
仕事のストレスがすごい…ストレスのあまりない仕事に転職をしたいけど、ストレスのない仕事ってどんなものだ?
今回はこのような疑問にお答えしていきます。
仕事の在り方が大きく変わってきた現代において、ストレスのない仕事に就きたいというのは誰しも1度は考えたことがあるのではないでしょうか?
そんな訳で今回は『ストレスのない仕事』について解説をしていきます。
本記事の内容
☑︎ストレスのない仕事の特徴
☑︎ストレスのない仕事をする方法

それではさっそく本題へいってみましょう。
ストレスのない仕事の特徴

結論を先に言ってしまうと、『ストレスのない仕事はこれ!というものはなく、人によってストレスのない仕事は違う』ということです。
人によって感じ方は違うので、自分はこんな仕事だったらストレスなく仕事できそうだなぁと考えてみながら読み進めてみてください。

ストレスのある仕事は辛いですよね。
ストレスのない仕事の特徴
ストレスのない仕事の特徴は以下のとおりです。
- アットホームな職場
- 自分のやりたい仕事
- 報酬が見合った仕事
- 簡単な単純作業の仕事
- やりがいを感じる仕事
上記の5つです。少し解説をしていきます。
アットホームな職場
張り詰めすぎている仕事よりも、アットホームで和気あいあいとした雰囲気の職場の方がストレスを感じる機会は少ないでしょう。
仕事を進める上でアットホームな職場である方が、上司や同僚に質問や相談をしやすいためいい仕事ができるでしょう。
自分のやりたい仕事
ストレスを感じてしまう時の場面の1つに、やりたい仕事と現実の仕事にギャップを感じてしまうということがあります。
やりたい仕事であると、ストレスを感じずに頑張れますよね。
しかし、ここで気をつけないといけないのは、好きなことを仕事にすることで嫌気が差してしまう可能性もあるということです。あの有名なイチローさんも引退時よりもプロ入団時の方が楽しんで野球をやれていたと話をしています。

好きを仕事にするにはそれなりの覚悟がいるということですね。
報酬が見合った仕事
こなした仕事と報酬が見合っていないと、ストレスを感じてしまうかと思います。
ですので、報酬が見合った仕事であれば、それなりの満足感や充実感を感じる可能性が高いです。
『お金じゃない』と言う方は一定数いるかと思いますが、お金があると選択肢も増えますし、守れるモノの総量が増えるのは事実です。
やはり報酬が見合わない仕事にはストレスを感じてしまいます。
簡単な単純作業の仕事
これは人によってはかなり嫌がる方がいらっしゃると思いますが、簡単な単純作業の仕事はストレスが少ないです。
そう言える理由は仕事上のミスがあまりないからです。
仕事に燃えたぎって、人生を駆け抜けたい方にとってはあまりしたくない仕事かもしれませんが、とりあえず仕事はしておこうくらいの方でしたらおすすめです。
やりがいを感じる仕事
やりがいを感じる仕事であればストレスを感じることが少ないでしょう。
仮にストレスがあったとしても、やりがいを感じているので、そのストレスを払拭できる機会が多いでしょう。
誰しも1度は感じたことがある、やりがいのある仕事をしたいと言う気持ちを実現しやすい時代になってきていますよ。

ストレスのない仕事につきたいなぁ。
ストレスがある仕事って?
逆にストレスのある仕事は以下のような感じです。
- 機械的な仕事
- 上司が高圧的
- ノルマが厳しい
- 人間関係が良くない
- 報酬が見合わない仕事
上記の5つです。
こう言った特徴のある会社はブラック企業である可能性があります。
自分が今いる会社がブラックなのか?と悩んでしまう方は下記記事をご覧になってみてください。
働き方が変わってきていますよ
令和に入ってより一層、働き方が変わった印象を受けます。
コロナの影響もあり、テレワーク中心の働き方が多くなったことで企業の在り方自体も変わってきてますね。
副業時代とも言われていますし、本業は定時上がりのストレスのない仕事をして合間の時間で副業をして副収入を得ると言う働き方もありますよ。
正直、自分のやりたいようにやれる副業はかなりおすすめでやらない理由を見つけられません。

ブログ、プログラミングなどおすすめです。
ストレスのない仕事をする方法

ストレスのない仕事はどんなものかイメージができたと思います。
さて、ここからはストレスのない仕事に就く方法をご紹介していきます。

ストレスのない働き方は意外と多いです。
ストレスのない仕事をする方法
ストレスのない仕事をする方法はいくつかあります。
- 副業を初めて収入の柱を増やす
- 人間関係の良さそうな仕事に就く
- 今の会社を辞めてやりたいことをする
上記のとおり。少し解説をしていきます。
副業を初めて収入の柱を増やす
先述しましたが、本業+副業で収入の柱を増やすとストレスを感じづらい仕事をすることができます。
副業で収入が少しでもあると、本業で高圧的な場面に出くわした時に『この仕事を辞めても収入が0になることはない』と心に余裕ができます。

本業に依存しすぎない働き方はストレスが少ないですよ。
人間関係の良さそうな仕事に就く
人間関係の良さそうな仕事に就くと聞いても、『どんな仕事?』と疑問を抱いてしまいますよね。
しかし、職場の雰囲気を外から全てみることは困難ですので、色々な転職サイトや転職エージェントを見て回って比較してみるのが良いです。
今はネットに求人が溢れていますし、転職を無料でサポートしてくれるサービスもあるのでそのようなサイトを利用するのがおすすめです。合わせて職場の生の声を聞くことができたら入社してからガッカリということが限りなく0に近くなります。
今の会社を辞めてやりたいことをする
先述したとおり、自分のやりたい仕事をするとストレスを感じずに仕事をできる可能性が高いです。
とはいえ生活もあるし中々挑戦することが難しい…と考える方は多いかと思います。そういったお金が問題で挑戦を諦めるのはすごくもったいないです。
今の時代ネットには自分では考えつかないようなあらゆるサービスがあります。そう言ったサービスを調べていくと意外と自分のしたいことはお金をかけなくてもできるということはあります。まずは調べてみて挑戦できる可能性を探りましょう。
ストレスのある仕事から逃げる方法
ストレスのある仕事に嫌気が差しすぎている方に向けて、その仕事から逃げる方法をご紹介します。
その方法とは、『退職すること』です。笑 そんなことは誰でも思いつきますし、ブラック企業であれば退職を拒否されることはしばしばあります。
そんな辞めたくても辞められない方は、『退職代行サービス』を利用することがおすすめです。
退職代行とは『あなたに代わって退職の手続きを行ってくれるサービス』です。もちろん会社に退職の意思を伝えることも代行してくれます。
会社を辞める際に1番やってはいけないことは、バックレることです。下記記事で会社をバックれることの危険性を1度ご覧になってみてください。

会社をバックれるのは本当に危険で、絶対にNGですよ。
ストレスフリーで仕事しましょう
今の時代、仕事はたくさんありますし、巷では人生100年時代だとも言われているので、どんぶり計算ですが定年年齢が80歳になってしまっています。
おおよそ高卒で62年、大卒なら58年間、仕事をし続けることになります。
より仕事の濃さが増していく時代で、ストレスを抱え続けるのはナンセンスですよ。ストレスフリーの仕事をうまく見つけ出して、気持ちよく仕事をしていきましょう!
[ストレスのない仕事はこれです]仕事が選べる時代の判断基準 まとめ
今回はストレスのない仕事について解説をしてきました。
先述したとおり、定年年齢が上がっている時代ですので、ストレスフリーな仕事を探すことで幸福度が上がりますよ。
どうしても仕事を辞められない方は、退職代行の利用を検討してみましょう。
それでは今回は以上です!

ありがとうございました。
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