毎日の”仕事に行きたくない状況”を打破しよう！

今回はこのような悩みを解決していきます。

『仕事に行きたくない』、『毎日家にいたい』こんな悩みを数多くの方が持っています。

”仕方のないモノ”として捉えてしまい、我慢するのが当たり前。というのが今の風潮です。しかし本当にそれで良いのでしょうか？本記事では現代の仕事の在り方、嫌な仕事の意義を解説します。

今の仕事が嫌だ。そういう方は読み進めてみてください。

✔︎本記事の内容

毎日、仕事に行きたくない。の原因は？

仕事に行きたくない。そんなことを考える方は数多いかと思いますが、何故仕事に行きたくないのかその原因までを考える方はあまり多くないというのが現実です。

あなたも仕事が”何故嫌なのか？”をこの機会に見つめてみましょう。

原因を探しましょう

さて、さっそくですがあなたは何故仕事に行きたくないのでしょうか？理由は人それぞれ様々なモノがあると思います。

しかし、何が嫌かわからない。という方は、以下のような理由が原因ではないでしょうか？

上記の6つです。おそらく大半の方が上記の6つのどれかの悩みを抱えています。詳しく見ていきましょう。

仕事内容

職種や勤続年数にもよりますが、何年間もその仕事をしているのに、ミスばかりするなど仕事に慣れていけないとなると、仕事に行きたくないと感じてしまいます。

その理由は以下のことがある可能性が。

上記の3つ。

仕事内容が合わないならば、環境を変えるしか方法はありません。これに関しては後述します。

人間関係

職場で1番多い悩みが人間関係によるものです。

職場に意地悪な上司がいたり、揚げ足を取り合うような職場であれば、仕事に行きたくないと思ってしまうのは、当然。人間関係というのは一朝一夕では改善できない場合が多いですからね。

通勤時間

出勤時間が長すぎる場合も仕事に行きたくないと感じてしまう可能性があります。

出勤に1時間以上かかり、満員電車に揺られて良い心地になる方はかなり少数ですよね。都内であるとなおさらで僕も以前、都内で満員電車で揺られていた時は精神的にかなり消耗していました。

この場合、職場の近くに引っ越すなどの対処法をとると、幸福度が高まるのでおすすめ。

私生活

私生活と仕事って関係性がかなり高いです。

仕事がうまくいっている時は、プライベートも充実しますし、その逆もしかり。

友人、家族、恋人との間でトラブルが起こった数日間、そのことをずっと考えてしまい仕事が手につかなかった経験がある方は多いのではないでしょうか？

メリハリをつけてプライベートの時間もしっかりと大切にしたいですね。

仕事へのやる気

仕事のモチベーションがなくなると仕事に行きたくなくなりますよね。

燃え尽き症候群で、仕事へのモチベーションが突然なくなって腑抜けてしまっている方を見た経験ってありませんか？

それくらい仕事へのやる気は大切です。やる気がなくってしまう原因を以下でご紹介。

上記の3つ。少し見ていきますね。

環境の変化

仕事での立場が変わったり、結婚や同棲、ルームシェアなど、細かな生活、仕事上の変化ですら、影響は少なからずあります。

そんな時に仕事に行きたくない。家にいたいというのは、緊張や不安から来ている可能性があります。

人間というのは、慣れない環境には不安やストレスを感じる修正がありますので、変わった環境に徐々に慣れていくことで、気持ちが変化していくこともありますよ。

それに伴った解決策を提案

上記で挙げた仕事に行きたくないの原因をもう1度見ておきましょう。

上記の6ですね。

仕事が嫌の対処法は大きく分けて、3つ。『転職』、『退職』、『部署異動』になります。

上記の他に、『とりあえず休む』というものもあります。人によっては数日間の休養日を取ったら解決する。ということもあるかと思います。

それでは解決策を解説していきます。

仕事内容の解決策

仕事内容での悩みなら、『転職』、『部署異動』をおすすめします。

仕事が面白くないなら、自分が興味のある分野の仕事に就けば良いですし、仕事が合っていないならば、違う職種に才能があるのかもしれません。多くに求人や、仕事を見てみると自分に合った仕事に出会えますよ。

人間関係の解決策

人間関係で悩んでいるのであれば、『転職』、『退職』が最善ですね。

会社にもよりますが、その会社の色や雰囲気とは部署が変わってもあまり変わらないことがあります。経営方針が定められていて浸透しているのなら当然と言えば当然ですね。

人数の多くない会社ならば尚更のこと異動ではどうにもならないほど会社自体が陰湿な所は結構多いです。

私生活の解決策

私生活での悩みが仕事に行きたくないという場合は『とりあえず休んでみてはいかがでしょうか』。

おそらくこの悩みを持っている方は、私生活のトラブルと、仕事が嫌という気持ちを一緒に考えてしまっています。

そのような場合であると、まず私生活のトラブルを解決したほうが得策で、勢い余って会社を退職してしまうと、後々後悔してしまう可能性が高いです。しっかりとトラブルと向き合って落ち着いて解決していきましょう。

仕事へのやる気

仕事へのやる気で悩んでいる方は、『転職』の一択。

先述しましたが、仕事のやる気が出ない時は『仕事に慣れてしまった』か『その仕事が合っていない』のどちらかです。

環境の変化

環境の変化で悩んでいる場合は、とりあえず待ってみましょう。

”働く”を見直してみましょう

さて、ここからは、少し重点を変えて、働くについて考えていきましょう。

そもそもですが、こんなに働かないと生きていけないのでしょうか？

会社員だけが仕事じゃない

おそらくほとんどの方が、最終学歴を終えてそのまま内定をもらった会社に就職しますよね。

このことに関して疑っている方って実は少ないです。しかし今の働き方は多様化してますよね。

上記のようにここ近年で、認知され仕事として認識されたモノは多いです。

このように会社員として勤める＝仕事の概念は崩れてきています。

働き方が選べる時代です

上記のようにこれまでなかった仕事が出てくる時代。働き方は様々です。

例えば以下のように。

☑︎定時上がりの会社に勤めながら副業をする

定時で上がれる仕事はわりとたくさんあります。そこであまり責任が重すぎない仕事をしつつ、副業で副収入を得る。

上記のような場合、2つ目の副収入があるほうが、幸福度の高い生活を送ることができます。

☑︎大切なポイントは、副業は自分の力で稼ぎを作るということ。０から１を作るのはすごく難しいです。

副業ならブログがおすすめ

ビジネス経験がなく、副業を始めようとする場合、ブログをおすすめします。理由は以下のとおり。

上記の3つ。

１記事書くのに、最初は何時間もかかったりしますが、慣れればOK。

ブロガーさんの中には月に○百万円稼ぐ人もいるなど、やり方によっては本業の収入を大幅に超えることができます。

毎日の”仕事に行きたくない”を打破しよう　まとめ

今回は、毎日仕事に行きたくない。この悩みについて解説をしてきました。

仕事に行きたくなさすぎる場合は、その原因を考えてみましょう。原因を突き止めたら、それに合った解決策をとっていきましょう。

それに加えて、”働く”を改めて考えてみましょう。仕事の在り方は変わってきております。会社員が良いという固定概念を捨ててみた場所にあなたに合った仕事があるかもしれませんよ。

それでは今回は以上です！