[憂うつな毎日を変えていく！]会社に行きたくない。からの脱却

こんな悩みを持った方は多いと思います。

今回はあなたの、会社に行きたくない。憂うつだ。を解決していきます。

本記事の内容

憂うつな気分で会社に行きたくない！ですよね。

会社に行くのが、憂うつで仕方ない…そんな悩みは社会人であれば1度は経験があるかと思います。

なんとなく『仕事が嫌だ』と日々感じているかと思いますが、今回は憂うつを少し深掘りしていきましょう。

憂うつで会社に行きたくない。の原因

会社に行きたくないの憂うつの原因はどんなものがあるでしょうか？以下のような原因があるかと思います。

上記の5つ。会社に行きたくないの原因の大きな要素でしょう。

少し深掘りしていきます。

仕事内容が合わない

仕事内容が合わないと、仕事に行くのが憂うつになりますね。

入社して間もない場合『もう少し耐えてみては？』とアドバイスをします。

そういった場合は、その仕事自体が自分に向いていない可能性もあります。

人間関係が良くない

会社での人間関係が良くないと会社に行くのが憂うつになるでしょう。

コミュニケーションってすごく大切で、その不足によって、仕事に支障が出てしまうことは大いにあります。

人数の少ない会社であれば尚のこと、仕事に行くのが憂うつになってしまいますよね。

上司が理不尽に怒る

ブラック企業である場合、このような上司は山のように存在します。

そのような尊敬できない上司は、自分の出世しか考えてない場合が多く、ついて行く意味を見出せません。

間違いなく言えることは、その上司の姿が将来の自分ですからね。

仕事が激務すぎる(ノルマなど)

僕自身、昔営業をしていた時代に、ノルマをこなせず頭を抱えていた経験があります。

そんな時ってプライベートでも仕事のことを考えてしまい、休まらない。しかも、プライベートもうまくいかないものです。

やりたいことをできていない

今の仕事をなんとなくやっている。本当はやりたいことが他にある状態で仕事をしていても、憂うつな気持ちになり、会社に行きたくなくなるでしょう。

身近な存在で、夢に向かって走っている人がいると、余計に滞りを感じてしまいますよね。

やってみよう、憂うつ診断

上記の原因のどれかに当てはまる方は、憂うつ診断をしてみましょう。

いくつか当てはまりましたか？

憂うつは人それぞれなので、上記だけとは言えませんが。

僕の肌感ですが、会社の人と話したくないは、かなり重度の悩みかと。

元々、口数が少ない方は通常運転なので大丈夫でしょうが、いつもは元気なのに仕事の人とは一切喋りたくないのであれば、赤信号です。

うつかも？は早めに対処するべき

上記で、当てはまった方は、以下のような対処法をとってみましょう。

上記の3つです。

うつかも？は、なるべく早めの対処法を取ることが絶対です。

仕事を休むことに抵抗を感じてしまうかと思いますが、そんなことより、自分の心や体を大切にしましょう。

会社に行かない！と決めちゃいましょう。

見出しはかなり、思いきっている感じが出ていますが、大丈夫です。

完全に会社に行かない！と決めるのではなく、働き方を見直してみましょう。

会社という組織を疑う

大前提として、会社という組織は素晴らしい仕組みで成り立っています。でないと、こんなにも長い歴史で会社は生き残っていないはずなので。

誰もが知っている大企業ですら、早期退職を募るなど終身雇用の風潮は毎年、もしかすると日毎に変化してきています。

”働く”を常に疑っていないといけないです。

環境を変えて”働き方”を見直す

環境を変えて働き方を見直す方法もあります。

転職に対して良いイメージを持っていない方や不安を感じる方も多くいらっしゃるのは事実です。

しかし、転職のハードルは昔に比べて下がっているので、不安になることはありません。

〇〇＋〇〇がおすすめ！

おすすめの働き方があります。

『そんなの今よりも、しんどくなるだけじゃん！！！』と感じる方も多いかと思います。

しかし、こう考えてみてはいかがでしょうか？

安定した収入を確保しつつ、空き時間で自分の可能性に挑戦していく。いい流れです。

思い切って、フリーランスになってしまう手もありますが、フリーランスだと、生きていく資金をまず確保しないといけないので、最初のうちは挑戦できない場面が多々あるでしょう。

まずは副業を始めてみるのが得策ですね。

[憂うつな毎日を変えていく！]会社に行きたくない。からの脱却　まとめ

今回は、憂うつな毎日を変えていく！ということに焦点を当てて、解説をしてきました。

会社に行きたくないほどの憂うつな気分を持っている方は本当に多いです。放っておいて、うつ状態になってしまうと、様々な問題が起こってきます。

早急な対応が大切。働き方は多くあります。あなたの人生です、やりたいようにやりましょう！

それでは今回は以上です！